2024年株洲市中小学运动会捧金夺银展风采2208班谭宇杰在株洲市中小学生运动会高中男子跳高比赛中以2.00m获得第一名。2411班彭星豪在株洲市中小学生运动会高中男子铅球比赛中以14.25m获得第一...

腰腹部肌肉如何锻炼？腰腹部肌肉如何进行锻炼呢？实际上，腰部是很容易受伤的部位，所以我们不应该使用过多的无氧运动对于腰部进行锻炼。运动后进行适当的拉伸运动，可以帮助我们的腰腹部放松、舒展，提升健康。我们...

掌握科学的健身技巧，不仅能让锻炼事半功倍，还能降低受伤风险，让我们更好地享受运动带来的健康与快乐。下面，就让我们一起解锁这些实用的健身技巧。在运动前最好先学习正确的动作要领，可以观看专业教学视频或向教...

台江县位于贵州省黔东南苗族侗族自治州，不管是看似传统的斗牛、赛马、吹芦笙、唱苗歌，或是“现代运动”的篮球赛，都是传承已久的重头戏。小小的篮球，承载着苗家对美好生活的希冀，对健康体魄的张扬，也是黔山贵水...

除此之外，我们还特别邀请到了著名体育评论员韩乔生和我们的老朋友张劲硕老师来到现场，与奥运冠军们面对面，听他们分享夺冠的心路历程，甚至在冠军们的指导下进行“科学大健身”！

男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会纪录保持者。中国游泳队的蛙泳选手，曾打破男子100米蛙泳亚洲纪录。中国游泳运动员。是中国男子游泳运动员。是中国男子游泳运动员。中国男子游泳运...